Saiba se está envolvida numa relação de violência

Leia atentamente as perguntas que se seguem. Os exemplos apresentados podem ser sinais de uma possível relação de violência. O seu marido/companheiro(a) /namorado(a) · Controla o seu vestuário, a quem telefona, com quem passa o tempo? · Não a deixa ver ou falar com amigas/os ou limita o seu contacto com o mundo? · Deita-a abaixo ou humilha-a em frente de outras pessoas? · Chama-lhe nomes, insulta-a ou critica-a continuamente? · Toma todas as decisões? · Proíbe-a de ter ou de manter um emprego? · Fica com o seu dinheiro ou não lhe dá acesso às poupanças/contas? · Tem ciúmes das suas relações, acusa-a de andar com outras/os? · Danifica objectos quando está zangada/o (atira objectos, dá pontapés nas portas, etc.)? · Esconde ou destrói os seus haveres? Faz-lhe sentir que está doida? · Ameaçou matá-la ou cometer suicídio? · Diz que é culpa sua se age ou fala violentamente? · Ignora os seus sentimentos em relação ao sexo? · Forçou-a a ter relações sexuais não desejadas? · Abandonou-a num local perigoso ou desconhecido? · Proibiu-a de procurar serviços médicos? · Impediu-a de sair de casa? Você: · Fica quieta quando ela/ele está por perto porque tem medo de a/o zangar? · Cancela as combinações no último minuto? · Deixa de ver amigas/os e família, ficando cada vez mais isolada? · Dá consigo a explicar nódoas negras ou feridas? · Arranja desculpas para explicar o comportamento dele/dela? · Tem medo de tomar certas decisões ou de abordar certos assuntos que irão colocar a pessoa que a agride furioso/a? · Está constantemente preocupada em fazê-la/o feliz, em não a/o zangar? É, por vezes, difícil reconhecer que uma situação de violência doméstica está a acontecer connosco. São vários os motivos pelos quais, ano após ano, vamos ficando numa relação que nos faz sofrer, física, emocional, social, economicamente, etc. Emocionalmente, é difícil agir no sentido de nos protegermos. Se está envolvida numa relação de violência, procure apoio junto de profissionais que a irão ouvir e aconselhar sobre os passos a tomar. Veja aqui quais os recursos mais perto de si.